فن التوازن بين ضغوط الحياة والعمل

للتسجيل في الدورة لابد من تسجيل الدخول

الالتحاق بالدورة
image

تفاصيل الدورة

- مفاهيم ضغط العمل و الحياة .

- مناقشة ادوات تحليلة لكيفية التوزان بين انواع الضغوط .

- حالات دراسية

- مفاهيم المرونة النفسية

- تقنيات التنفس الإجرائية

المدرب

image

جواهر الروقي

مدربة

  • بداية الدورة: 2026/10/11
  • نهاية الدورة: 2026/10/11
  • المدة: يوم واحد
  • الساعات التدريبية: 3 ساعات
  • قيمة الدورة:

    الحضور مجاني

  • توقيت الدورة: 7:00 PM - 10:00 PM
تحتاج مساعدة؟

للتسجيل في الدورة لابد من تسجيل الدخول

الالتحاق بالدورة